montsecob.yoga

Lugar de trabajo

Espacio Kenko, Calle de las Aguas 4, 28005, Madrid. ---- City Yoga, Calle de los Artistas 43, 28020, Madrid.

Página web

https://www.instagram.com/ireneqyoga/

Mi trabajo

• Profesora de yoga prenatal en City Yoga, en Espacio Kenko, y en la Escuela on line de Espacio Kenko.
• Profesora de yoga postparto en Espacio Kenko y en la Escuela on line de Espacio Kenko.

Entiendo el yoga no como ejercicio físico sino como una herramienta para enriquecer la movilidad natural del cuerpo, incre

Lugar de trabajo

Centro de Fisioterapia Lepol San Vicente-San Vicente del Raspeig ( Alicante)

Página web

http://www.lepolsanvicente.es/

Mi trabajo

Profesora certificada de Yoga, Yoga Prenatal, Yoga Posparto y madre de una preciosa niña.

Dedicada a la enseñanza desde 2013, mi práctica ha ido evolucionado con mis necesidades y conocimientos gracias a grandes maestras e inspiradoras como Lisa Petersen, Donna Farhi y Montse Cob que saben hilar a la perfección la exploración guiada, el movimiento,el conocimiento anatómico, asanas y atención plena.

Mi propia experiencia como madre hizo que un especial enfoque de mis clases este en la mujer y en las etapas tan especiales de la Maternidad desde el embarazo al post-parto. Un acompañamiento físico y emocional en este camino de cambio físicos, mentales y emocionales.

Disfruto acompañando a las mujeres en estos procesos vitales para que puedan vivir con plenitud la experiencia de la maternidad, ofreciéndoles un espacio que invita al autocuidado y a conectar con su esencia, sus necesidades y la de sus bebes.

Creo que el embarazo y el post parto nos ofrece la posibilidad de aprender, descubrir, crecer y sentir. Una oportunidad única de conectar con nosotras mismas de una manera muy profunda, tomando conciencia de lo que supone gestar una nueva vida y abrazarla, trabajando la paciencia, el amor incondicional y la atención relajada.

Os invito a experimentar mis clases de Yoga, Yoga prenatal y Yoga Postparto  profundizando y enfocando las sesiones de una manera muy fluida con paciencia, respeto y mucha curiosidad, aunque no se haya hecho nunca yoga antes.

Clases Presenciales y On-line en español y en francés.

Lugar de trabajo

La Casa de María espacio mujer (Camino Pocito de San Roque, 7, 1°, 28231, Las Rozas, Madrid) y City Yoga.

Página web

https://m3yoga.es/

Mi trabajo

Mi pasión es acompañar mujeres a transitar su camino de maternidad, y mostrarles cómo usar las valiosas herramientas que sus cuerpos van desarrollando en el proceso. De Montse aprendí que la mejor manera de transmitir este conocimiento es a través de la experimentación y el movimiento. Ofrezco clases de yoga adaptadas para cada etapa de este maravilloso proceso de transformación: primero en el embarazo y luego en el posparto, en las que la mamá está en compañía de su bebé. También acompaño a las mujeres y familias que lo desean como doula en el parto, aportando confianza y calma, es decir, las condiciones más básicas que necesita una mujer para parir y maternar. Para acompañar en el posparto, me he formado como asesora de lactancia. Mi deseo es que las mujeres aprendan a reconocerse en su cuerpo en plena transformación, momento a momento, pues el autoconocimiento empodera.

Lugar de trabajo

Móstoles y Torrelodones

Página web

http://www.espaciomamasybebes.com

Mi trabajo

Acompañando la maternidad. Acompañando el amor.

• Clases de yoga prenatal, donde practicar un yoga pensado para ti y tu bebé y disfrutar junto a otras embarazadas las sensaciones que te brinda el embarazo.
• Clases de yoga mamás y bebés, para compartir con otras mamás y sus bebés la vivencia del post-parto y la crianza.
• Masaje infantil y canto, donde aprenderás la técnica ancestral de dar masaje a tu bebé y canciones y juegos para una experiencia divertida y sensorial.
• Dolor en el parto, para conectar con tus recursos internos para las distintas fases del parto y dar herramientas a tu pareja para acompañarte en el gran momento. Te acompaño como doula en el parto, desde un punto de vista de apoyo emocional, en casa o en el hospital, aportando información positiva, serenidad y calma, para vivir la mejor experiencia posible. Te asesoro además en lactancia y post-parto a tu llegada a casa con tu bebé.

Lugar de trabajo

Elena Ferraris Yoga, Madrid y online via Zoom

Página web

https://www.elenaferrarisyoga.com/

Mi trabajo

En nuestras clases intentamos dar una atención personalizada a cada alumna para que las posturas se aten a las necesidades individuales.

Lugar de trabajo

Ponteareas y Covelo (salas propias en ambas localidades)

Página web

https://www.espaciotapuy.com/

Mi trabajo

Acompaño la primera etapa de la maternidad (embarazo-3 años) desde lo emocional gracias a mi experiencia acompañando mujeres  desde hace más de una década, desde lo pedagógico ofreciendo información que te permita elegir con libertad y responsabilidad y desde lo físico a través del yoga; buscando con cada herramienta, que lleves lo mejor posible todos los cambios, aliviando las molestias habituales y preparando el cuerpo, el corazón y la mente para el momento del parto y el postparto.

Lugar de trabajo

Madrid

Página web

http://aliciacocciayoga.com

Mi trabajo

En mis clases experimentamos con la precisión técnica de las posturas de yoga, la sutilidad del movimiento somático y el disfrute del movimiento como medio de expresión y de bienestar. Imparto clases respetando las necesidades anatómicas y fisiológicas de los alumnos, adaptadas a su momento o ciclo vital concreto, siempre con el propósito de practicar desde la autoescucha, la ausencia de prejuicios y la confianza en uno mismo.

Lugar de trabajo

Madrid centro para las clases de yoga y Madrid centro y alrededores también cuando acompaño como doula

Página web

http://www.givingbirth.es

Mi trabajo

Imparto clases de yoga prenatal y de yoga postparto privadas y en grupo. En todo momento me adapto a las necesidades y a los ritmos de las mujeres y de sus bebés y en mis clases intento aportar un ambiente de calma y de disfrute para que cada mujer pueda moverse, escucharse, respirar y sentir su cuerpo y a su bebé. También acompaño como doula durante el embarazo, el parto y el postparto . Las clases y los acompañamientos los puedo hacer en inglés, francés y español.