YDI: Yoga desde el interior

Posiciona tu cuerpo por sensaciones y no por instrucciones

¿Qué es YDI Yoga Desde el Interior?

Yoga Desde el Interior nace de la necesidad personal de practicar asanas “desde otro lugar”.

Mi lesión sacroiliaca ocasionada por forzar mi estructura sin escuchar las señales que me emitía mi cuerpo me llevaron a encontrarme con mi mejor maestro: El Dolor.

Tras una larga trayectoria de autoexploración acompañada por la guía maestra de los conocimientos de Donna Farhi he llegado a comprender la voz de mi cuerpo y a disfrutar practicando con gozo.

  • Yoga Desde el Interior es una invitación a practicar asanas haciéndote preguntas abiertas y no instrucciones cerradas.

  • Yoga Desde el Interior te ofrece fundamento fisiológico y anatómico de tu interior.

Yoga Desde el Interior te acompaña a subir el volúmen de tu interocepción, tu propiocepción y tu cinestesia para que tu práctica de yoga resulte segura, placentera y sostenible en el tiempo.

YDI: Formación Yoga Desde el Interior

Formación con una profunda mirada al interior en la que descubrirás los diferentes patrones primarios del movimiento desde nuestro estado intrauterino para poder aplicarlos enriqueciendo tu práctica de asanas y tu forma de transmitir a tus alumnos.

OmMa: Formación Completa

Formación certificada de la escuela OmMa Yoga.

La Formación Completa OmMa realiza un recorrido bellísimo y universal de todos los ciclos que atravesamos las mujeres a lo largo de nuestra vida