YDI: Intensivos Yoga Desde el Interior

Intensivos de profundización con temáticas seleccionadas para seguir evolucionando en tu práctica de yoga

PRÓXIMO INTENSIVO

Intensivo de Invierno “Soltar y Confiar”

Una práctica sensorial para los riñones
  • Descubre el lugar que ocupan los riñones en tu cuerpo. ¿Sabías que uno está más alto que otro?
  • Explora movimientos somáticos y asanas cómo acompañar a tus riñones
  • Los riñones y el soporte orgánico interno. Soltar y confiar.

¿Qué te ofrezco?

En estos intensivos de tres horas de duración te ofrezco la posibilidad de profundizar en temas especialmente seleccionados para que puedas seguir evolucionando en tu práctica de yoga desde la cinestesia

Formato

Los intensivos on line se ofrecen en dos formatos distintos. Puedes elegir en función de tu disponibilidad.

On Line en Directo

  • Una hora teórica
  • Sangha y bienvenida
  • Presentación Power Point con Ideocinesis
  • Dos horas de Práctica
  • Práctica sensorial guiada con combinación de Movimientos Somáticos y Yoga.
  • Tras el curso recibirás un documento con resumen de la parte teórica del curso.
  • Podrás acceder a la clase grabada durante 7 días.

 
On Line Diferido

  • Recibirás el link de Dos horas de Práctica para acceder a la clase grabada durante 7 días.
  • No recibirás la documentación teórica escrita.

¿A quíen va dirigido?

A profesores de yoga y practicantes de yoga con al menos un año de práctica de cualquier estilo.

¿Qué puedes aprender?

En un ambiente relajado y con formato laboratorio, aprende a incorporar las diferentes temáticas que te ofrezco para que tu práctica de yoga resulte segura, enriquecida y sostenible en el tiempo.

Programa general

  • Encontrando nuestra relación con la tierra
  • El efecto de la gravedad en la práctica de asanas
  • Propiocepción, Interocepción y Cinestesia.
  • Principios de Alineación
  • Pulso Respiratorio en el movimiento
  • Patrones esenciales de movimiento
  • Respiración Celular
  • Radiación Umbilical
  • Patrón bucal
  • Movimientos Preespinales

Preguntas frecuentes

¿Los intensivos de Yoga Desde el Interior se imparten en Formato On Line o en Formato Presencial?

Los intensivos de Yoga Desde el Interior se ofrecen en formato presencial y en formato on line. Cada modalidad tiene su esencia.

El formato presencial es maravilloso. La cercanía real, el compartir y el contacto son ingredientes inigualables. Sin embargo, no es accesible a todo el mundo.

El formato on line me resulta sorprendente. La cercanía en la distancia se percibe. La participación internacional enriquece. Es una opción muy suculenta sin moverte de casa.

En cada momento, valoraremos y elegiremos la opción que resulte más apropiada.

¿Cada intensivo tiene una temática diferente?

Sí.
Cada intensivo ofrece una temática de profundización. La intención es indagar, explora y descubrir desde otro lugar.

¿Qué recibiré?

Los intensivos on line se ofrecen en dos formatos distintos. Puedes elegir en función de tu disponibilidad.

On Line en Directo

  • Una hora teórica
  • Sangha y bienvenida
  • Presentación Power Point con Ideocinesis
  • Dos horas de Práctica
  • Práctica sensorial guiada con combinación de Movimientos Somáticos y Yoga.
  • Tras el curso recibirás un documento con resumen de la parte teórica del curso.
  • Podrás acceder a la clase grabada durante 7 días. 

On Line Diferido

  • Recibirás el link de Dos horas de Práctica para acceder a la clase grabada durante 7 días.
  • No recibirás la documentación teórica escrita.

¿Qué necesito para practicar?

Sobre todo, ganas de explorar y una mente abierta para hacerte preguntas sin buscar respuestas cerradas.
Ordenador con buena conexión
Tu material de yoga habitual y una libreta donde apuntar tus sensaciones después del intensivo para que puedas crear una base de datos sensorial personalizada.

¿Me lo pasaré bien durante las clases?

La intención es crear un momento de práctica donde puedas disfrutar y saborear cada movimiento, cada asana, cada transición y cada respiración.

YDI: Formación Yoga Desde el Interior

Formación con una profunda mirada al interior en la que descubrirás los diferentes patrones primarios del movimiento desde nuestro estado intrauterino para poder aplicarlos enriqueciendo tu práctica de asanas y tu forma de transmitir a tus alumnos.

OmMa: Formación Completa

Formación certificada de la escuela OmMa Yoga.

La Formación Completa OmMa realiza un recorrido bellísimo y universal de todos los ciclos que atravesamos las mujeres a lo largo de nuestra vida