OmMa: Formación "Yoga y postparto"

(Módulo III Formación OmMa) Formación con una profunda mirada al Interior para saber cómo acompañar las necesidades físicas y emocionales de las mujeres con sus bebés durante el periodo de postparto inmediato, intermedio y avanzado.

¿Qué te ofrezco?

A lo largo de un fin de semana haremos un recorrido al fundamental y muchas veces olvidado periodo de postparto.

En el apartado teórico, se entregará un manual a modo de guía que vendrá apoyado con presentaciones de Power Point para una mayor comprensión de los aspectos anatómicos y fisiológicos de este periodo.

En el apartado práctico, explorarás asanas, pranayamas y movimientos somáticos específicos para el postparto. Aprenderás a incorporar al bebé para enriquecer el vínculo con su madre con el yoga.

La intención de esta formación es comprender en profundidad las necesidades físicas y emocionales de la mamá y el bebé. La práctica de yoga aporta herramientas de gestión física y emocional en este periodo. Sin ninguna duda es el momento en el que el humor y la paciencia son los dos ingredientes imprescindibles.

Formato

Un seminarios en un fin de semana con un total de 10 horas de duración.

  • 10 horas en vivo

¿A quíen va dirigida?

Dirigido a profesores de yoga y a practicantes de yoga que deseen conocer y profundizar en el periodo de postparto para poder elaborar secuencias seguras, sensoriales y respetuosas para la mujer favoreciendo la recuperación física y enriqueciendo el vínculo entre la madre y su  bebé.

Si no eres profesor de yoga y deseas realizar la formación contacta con nosotros para realizar una entrevista personalizada.

Programa de Formación

  1. El Postparto en nuestra sociedad
  2. Cambios hormonales tras el parto
  3. Necesidades de la diada Mamá y Bebé
  4. Secuencias para Postparto: Grupo I y Grupo II
  5. Pranayamas para el postparto
  6. Recuperación Abdominal Segura. Diastasis de rectos abdominales.
  7. El suelo pélvico en el postparto
  8. Meditación y Atención Plena. Minidosis y no Macrodosis
  9. Asanas Restaurativas para el postparto. Descanso Real.

Preguntas frecuentes

¿La Formación será en Formato On Line o en Formato Presencial?

La Formación se ofrece en Formato Presencial y en Formato On line. Cada modalidad tiene su esencia.

El formato presencial es maravilloso. La cercanía, el compartir y el contacto son ingredientes inigualables. Sin embargo, no es accesible a todo el mundo.

El formato on line me está sorprendiendo. La cercanía en la distancia se percibe. La participación internacional enriquece. Es una opción muy suculenta sin moverte de casa.

En cada momento, elegiremos la opción que resulte óptima.

¿Recibiré un manual durante la Formación?

Sí.

Recibirás un extenso manual con valiosa información correspondiente al seminario de la formación.

Además, después del seminario, recibirás por correo electrónico información adicional actualizada y relacionada con lo que hayamos tratado.

¿Tengo que realizar trabajos en casa durante la formación?

No.

Es un módulo adicional que no requiere trabajo

¿Puedo realizar ese Módulo sin haber realizado el Módulo I “Yoga y Mujer Cíclica?

Sí.

Aunque puedes realizar este Módulo de manera independiente, es altamente recomendable haber realizado el Módulo I “Yoga y Mujer Cíclica”

¿Recibiré Certificado Acreditativo?

Sí.

Se entregará certificado de especialización en OmMa “Yoga y Postparto” reconocido por la Escuela OmMa

¿Si no soy profesor de yoga, puedo realizar la formación?

Sí. 

Contacta con nosotros para una entrevista personalizada.

¿Me lo pasaré bien durante la formación?

¡SIN NINGUNA DUDA! 

Durante la Formación OmMa “Yoga y Postparto” crearemos un Sangha entre Mujeres donde compartiremos nuestras vivencias en un entorno especiado con movimiento somático, asanas, respiración, amor… y una gran dosis de humor. ¡Te espero!

YDI: Formación Yoga Desde el Interior

Formación con una profunda mirada al interior en la que descubrirás los diferentes patrones primarios del movimiento desde nuestro estado intrauterino para poder aplicarlos enriqueciendo tu práctica de asanas y tu forma de transmitir a tus alumnos.

OmMa: Formación Completa

Formación certificada de la escuela OmMa Yoga.

La Formación Completa OmMa realiza un recorrido bellísimo y universal de todos los ciclos que atravesamos las mujeres a lo largo de nuestra vida