Montse Cob es una profesora certificada de Yoga (YA) que lleva estudiando y explorando en el mundo del Yoga desde hace casi tres décadas. Es una gran apasionada de los procesos de desarrollo del ser humano desde el periodo primal lo que le llevó a realizar Ciencias Biológicas en la Universidad Autónoma de Madrid y especializarse en Fisiología.

Combina con gran maestría las bases fisiológicos y anatómicas del cuerpo humano con el arte de secuenciar movimientos somáticos y asanas que se ajustan de manera específica, segura e individualizada a cada practicante en cada una de las fases vitales.  Durante su trayectoria padeció diversas lesiones por seguir instrucciones externas y no sensaciones internas que la llevaron a investigar otras formas de autoconocimiento.

Yoga Desde el Interior nace tras un profundo trabajo de auto indagación y exploración de los diferentes patrones de movimiento y del maravilloso arte científico que es el yoga. Ha recibido la influencia de grandes maestros de renombre internacional como Donna Farhi, Judith Lasater, Bonnie Bainbridge, Lisa Petersen, Leila Stuart, Martha Peterson, Angela Farmer, Cindy Lee entre otros. 

OmMa Yoga es la propuesta matriz de “Yoga desde el Interior”  que surge tras su maternidad en 1999 y la posibilidad de haber aprendido y colaborado  estrechamente con grandes maestros de los periodos primales del ser humano como son Michel Odent, Jill Bergman, Amy Mathews y Bonnie Bainbridge Cohen. El acompañamiento como Doula desde 2003 a 2012 presenciando y aprendiendo (en silencio) de la libertad de expresión de movimientos y emociones que despliega una mujer cuando no es guiada en el proceso del parto le ha permitido trasladar este aprendizaje a la esterilla. En 2006 crea y dirige la Formación de Profesores  OmMa Yoga, formando a cientos de alumnos. En el 2018 la Formación Omma “Yoga Prenatal” ha recibido el prestigioso reconocimiento internacional de Yoga Alliance.

Forma parte del equipo multidisciplinar de profesores de alta calidad del Certificado de Profesionalidad en Yoga impartido en la Universidad Politécnica de Madrid (INEF)

Montse invita con humor, imágenes y disfrute a la exploración desde la cinestesia, a indagar desde otro lugar, tratando al cuerpo como un sistema completo y a decidir con coherencia y criterio qué decisiones tomar en la práctica de yoga, siendo honestos con el verdadero maestro interior que todos llevamos dentro.